Bitte haben Sie Verständnis, dass wir Getreide nur in geringen Mengen und in Verbindung mit dem Kauf einer Mühle oder eines Flockers liefern!

biologo 1Der Saat-Hafer oder Echthafer gehört zu der Pflanzengattung “Hafer”, die wild wächst und geschält werden muss. Die Haferkörner müssen von dem nicht verdaulichen Integument getrennt.

Der Hafer ist eine reiche Energiequelle, steigert die Körperkraft und die Gehirntätigkeit. Er ist reich an Spurenelemente und Kieselsäure. Deshalb hat er positive Wirkung auf Haut und Haare.

Hafer ist reich an Fetten und hat einen hohen Gehalt an Proteinen. Der Gehalt des Vitamin B1 ist höher als 20 % mehr als andere Getreidearten und verändert sich nicht mehr als 80 % bei der Umwandlung in Flocken.

Hafer enthält viel Eisen und Calcium.

Hafer ist wichtig für Knochen, Zähne und die Blutbildung. Er ist ein idealer Bestandteil sowohl bei der Ernährung bei bestimmten Diäten als auch bei der Ernährung von Kleinkindern.

Hafer ist auch unverzichtbar bei Nahrungsempfehlungen von Magen- und Darmproblemen.

100 g enthalten durchschnittlich
Energie 1478 kJ / 351 kcal
Fett 7,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 11 g
Salz 0,02 g

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